7 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Lebih
Halo teman-teman, pernahkah kamu merasa lelah dan tidak berenergi, bahkan setelah tidur selama 8 jam? Saya pernah mengalami hal itu, dan itu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Saya mulai menyadari bahwa tubuh saya membutuhkan istirahat lebih dari yang saya berikan. Tanda-Tanda Awal Saya ingat saat itu, saya merasa sangat lelah dan tidak bisa fokus pada pekerjaan. […]
2 mins read